fotki do oceny

łapka jest, no i tyle. Ale jak chcesz cos wiecej to daj fotki całej sylwetki do oceny

nie no spoko,niektórzy mają anoreksje i fotki tu wrzucają do oceny,a wy go tak jedziecie na razie jest dobrze,a z każdym dniem bedzie jeszcze lepiej Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

fotki oczywiście wskazane do oceny jestem całkowicie za.kochana my tu budujemy mięśnie a nie niszczymy

Ej no jak jestes początkujący to poćwicz trochę i dopiero daj do oceny, bo tutaj nie wiadomo jak będziesz się rozwijał, na pierwszy rzut oka rzuciły mi sie słabe barki ... ale daj fotki za 3 miesiące jak Ci juz tak bardzo zależy na ocenie fotek

anapolon jest dla weteranow wiedz daruj antka sobie. jesli nie wiesz dlaczego nadal masz sobie darowac go poczytaj o nim a sam zrozumiesz dlaczego ci odradzamy. moje fotki zapraszam do oceny-http://www.sfd.pl/temat157611/

Hey, Cipojsza Dzięki za tak miłe słowa Jeszcze trochę i wrzucę własciwe fotki do właściwej oceny!

Ohohoho... ciezko powiedziec sam czesto zadaje sobie to pytanie ;-) Najlepiej jak bys fotki wrzucil nawet ze 2 do oceny z napinka przod i tyl to powinniśmy Ci pomoc czy twoja genetyka jest ok czy nie ;-)

to jest dział ze zdjęciami, wrzuć fotki jak masz towar do oceny a jak chcesz tylko opinie to w dziale doping jest od tego temat "polskie realia"

Nie zwiekszenie cieżaru nie powoduje ze jesteś na deficycie. ABy ocenić co robić byś musiał dać fotki jakieś do oceny sylwetki

[...] wziac jak masz mala mase. koles ze tak powiem (szczypior) jak wezmie setke mety i dobrze bedzie cwiczyl bardziej zostanie zalwazona zmiana niz u kolesia z wieksza masa, wynika to z tego ze u czlowieka o malej ilosci miesni widac bardziej przybyte kilosy niz u osoby z wieksza masa. moje fotki zapraszam do oceny- http://www.sfd.pl/temat157611/

[...] oceny też nie oczekuje, ani lawiny komentarzy swoich poczynań :) Dziennik jest jedynym miejscem gdzie zapisuje swoją aktywność, jest tez jedynym miejscem gdzie wrzucam fotki dzięki którym będę mógł ocenić swoje postępy. Ma dla mnie wartość użytkową, bardzo często wracam do swoich starych wpisów. Jak ktos się w dzienniku odezwie to miło, [...]

Niestety bez fotki sylwetki ciężko cokolwiek tutaj pomóc i doradzić. Przede wszystkim dlatego że trudno nam ocenić własną sylwetkę i poziom tkanki tłuszczowej, A zazwyczaj mamy tendencję do tego że wydaje się nam że tłuszczy jest mniej niż w rzeczywistości. Druga kwestia mała ilość masy mięśniowej również będzie wpływać na wrażenie że tego [...]

Kreaxxx Twój post poleciał nie dlatego że komuś coś nie pasuje, tylko że tu fotek się nie daje a Ty zacytowałeś post z fotką;-) Twój post skasowany, a fotki stronę wcześniej (str 4607) nie zauważyli. Czasem jest dobrze czasem cieniutko i to na tym samym flakonie Ci się dzieje? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-03-13 19:16:45 dokladnie gdyby [...]

Kreaxxx Twój post poleciał nie dlatego że komuś coś nie pasuje, tylko że tu fotek się nie daje a Ty zacytowałeś post z fotką;-) Twój post skasowany, a fotki stronę wcześniej (str 4607) nie zauważyli. Czasem jest dobrze czasem cieniutko i to na tym samym flakonie Ci się dzieje? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-03-13 19:16:45 dokladnie gdyby [...]

Kreaxxx Twój post poleciał nie dlatego że komuś coś nie pasuje, tylko że tu fotek się nie daje a Ty zacytowałeś post z fotką;-) Twój post skasowany, a fotki stronę wcześniej (str 4607) nie zauważyli. Czasem jest dobrze czasem cieniutko i to na tym samym flakonie Ci się dzieje? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-03-13 19:16:45 dokladnie gdyby [...]

[...] się oświetleniem, generalnie te nowe jaśniejsze stąd może być mniej widocznych szczegółów - no ale to już zostawiam Wam. Postaram się coś jeszcze wysegregować i może zrobie fotki po jakimś treningu najbliższym. Jeszcze jedno - nigdy nie przypuszczałem, że jestem ekto. Uświadomił mi to Jacek, i cały ten test. Walczyłem o te końcowe kg jedząc na [...]

Wszystko dobrze obraz i dźwięk Wrócę jeszcze do drugiego etapu oceny sylwetek Mastti wrzuć fotki za kabo9 spoko, jestem, co prawda internet na edge'u tylko lata ale powinno wystarczyć żeby fotki ogarnąć, pozy zrobiłem nowe - aktualne %-)

I tego się trzymaj :-)) ale czasem warto wrzucić fotki aktualnej do forumowej oceny bo zawsze ktoś spojrzy chłodnym okiem na formę, a sami często patrzymy na siebie krytycznie.

[...] , bylo trochge jeszcze z masy uzyte , ciagniety shock , vitaminki itp , ale to albo bylo juz ocenione albo nie ma sensu tego robić wiec sobie daruje pozdrawiam wszystkich ktorym chcialo sie obserwowac ta ''leniwa'' czesc testu , wrzuce jeszcze jakies fotki pod sam koniec wrzesnia dla przyrownania , ale teraz sie wybieram na wakacje wiec koncze

Wszystko dobrze obraz i dźwięk Wrócę jeszcze do drugiego etapu oceny sylwetek Mastti wrzuć fotki za kabo9 bo